Dr. João Rocha
Especializado em Medicina Esportiva e Nutrologia, Dr. João foca em promover mudanças no estilo de vida e qualidade de vida de seus pacientes. Ele adota uma abordagem integrada e personalizada, valorizando a evolução multidisciplinar e a autonomia dos pacientes no processo de emagrecimento e ganho de massa.
Por dentro da consulta
Cuidando de Você de uma Forma Única
Cada consulta é única e direcionada ao cuidado e atenção personalizada com cada paciente, com o objetivo de transformar a sua vida!
Contexto do paciente:
Nesse passo vamos entender melhor sobre você:
- Bioimpedância
- Análise de exames laboratoriais
- Rotina, Hábitos e preferências
- Objetivos
Protocolo:
Aqui, vamos definir como será o seu tratamento:
- Prescrição de medicamentos, manipulados e reposições de acordo com a sua necessidade
- Definição de dieta e treino, de forma a encaixar na rotina de cada paciente
- Estratégia criada em equipe para você alcançar os seus objetivos da mlehor forma
Suporte:
A gente vai te acompanhar em cada passo do seu protocolo, sempre ajustando o que for preciso, tirando as suas dúvidas e entendendo possíveis queixas.
- Assistência pelo Whatsapp durante todo o protocolo
Instituto habitus
Pensando nessa abordagem da medicina integrativa, o Dr. João criou o Instituto Habitus, onde atende desde Março de 2024.
Sobre o
dR. JOÃO ROCHA
Formado em medicina pela Faminas – BH,desde o início de sua carreira, o Dr. João Rocha demonstrou uma paixão por desafiar limites e promover mudanças significativas no estilo de vida de seus pacientes. Com o objetivo de oferecer um cuidado especializado, ele concluiu sua pós-graduação em Medicina Esportiva no Mater Dei e em Nutrologia no Hospital Albert Einstein, instituições renomadas que ampliaram seu conhecimento e expertise.
O Dr. João Rocha acredita em um atendimento integrado e multidisciplinar, essencial para a evolução completa e eficaz dos casos. Ele valoriza a personalização do tratamento, entendendo que cada paciente é único e que suas necessidades e objetivos devem ser cuidadosamente considerados. Com foco na promoção da qualidade de vida e na restauração da autoestima, o Dr. João capacita seus pacientes, proporcionando-lhes autonomia em seu processo de emagrecimento ou ganho de massa muscular, tornando essas jornadas mais simples e bem-sucedidas.
Profissionais
Pensando nessa abordagem da medicina integrativa, o Dr. João criou o Instituto Habitus, onde atende desde Março de 2024.
Quem atendemos
Nossos Serviços são Para Você
Trabalho Personal:
Treinamento Físico Personalizado
Propor treinamento individualizado ao paciente
Personalização de Programas de Treinamento
Treinamentos adptados para o paciente
Adaptando o Treinamento às Necessidades Individuais
Assistência Durante Todo o Período de Treinamento
Apoio Contínuo para Alcançar Seus Objetivos de Treinamento
Trabalho Nutricionista:
Planos Nutricionais Sob Medida
Plano Alimentar Individualizado
Nutrição Sob Medida para Sua Saúde
Adequação do Plano de Acordo com a Rotina e Objetivos do Paciente
Personalização do Plano para Seu Estilo de Vida
Orientação Médica na Montagem do Plano
Construindo um Plano Nutricional com Base nas Recomendações Médicas
Assistência Contínua para o Cumprimento da Dieta
Apoio Permanente para Alcançar Seus Objetivos Nutricionais
FAQs
Maiores DÚVIDAS dos pacientes:
Remédios para emagrecer podem ser benéficos quando indicados por um médico e usados corretamente. No entanto, eles podem ser prejudiciais se usados de forma inadequada. É essencial que seu uso seja supervisionado por um profissional de saúde, pois esses medicamentos podem ter efeitos colaterais, riscos à saúde e potencial de dependência. Mudanças no estilo de vida, como dieta saudável e exercícios, são fundamentais para obter resultados duradouros na perda de peso.
Existem vários tipos de medicamentos para emagrecer, como inibidores de apetite e medicamentos que afetam o metabolismo. Eles devem ser prescritos por um médico.
Sim, o plano alimentar é personalizado de acordo com suas necessidades, objetivos e estilo de vida.
Sim, o treinamento será adaptado às suas necessidades, objetivos e nível de condicionamento físico.
O percentual de gordura pode ser calculado por um profissional de saúde, usando métodos como a bioimpedância, a dobra cutânea ou a medição da circunferência da cintura.
Sim, há várias abordagens naturais para melhorar o sono, incluindo a criação de uma rotina regular de sono e a prática de técnicas de relaxamento.
A necessidade de parar de beber ou fazer restrição severa depende da situação individual. Um médico ou nutricionista pode ajudar a tomar essa decisão com base na saúde e nos objetivos.
O médico e o nutricionista trabalham juntos para criar um plano de saúde. O médico pode fornecer orientações e o nutricionista desenvolve a dieta.
Sim, celulite tem tratamento.
Através de mudanças na composição corporal, ou seja, perda de gordura corporal e ganho de massa muscular o aspecto de celulite melhora consideravelmente.
Consulte um médico para orientação
A queda da libido pode ser devido a várias causas, incluindo fatores físicos e emocionais. Consulte um médico para avaliação e tratamento adequado.
A fome excessiva pode ter várias causas. Um nutricionista pode ajudar a identificar e abordar essas causas, desenvolvendo um plano alimentar adequado.
A compulsão por doces pode ser tratada com abordagens nutricionais e comportamentais. Um nutricionista pode ajudar a desenvolver estratégias para controlar esses impulsos.
A fadiga crônica pode ser causada por vários fatores, como problemas de sono, dieta inadequada ou condições médicas. Consulte um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequado.
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